Pratiche educative motorio-sportive a lungo termine e stile di vita attivo: prevenzione dello stress lavorativo nella Polizia di Stato e benessere psicofisico - Long-term motor sports educational practice and active lifestyle: prevention of occupational stress in to Police and psychophysical well-being

Purpose: The purpose of this study was to determine the effects of demographic and occupational characteristics, anthropometric indices, lifestyle adopted and physical activity levels, free (leisure) or structured in the form of institutional training (Physical Education), sources of Stress and coping strategies, and the perception of the state of physical and mental health of the State Police of Puglia. Methods: The sample consists of 101 police officers (age 46.08 ± 5.66 years, weight 81.60 ± 14.04 kg, height 173.47 ± 6.14 cm) volunteers for this study. The Occupational Stress Indicator and the Short Form-12 were used, along with a questionnaire of socio-demographic, occupational and anthropometric data. Statistical analyzes were performed using descriptive analyzes followed by the analysis of multiple linear regression with the stepwise method. The level of significance was set at p <0.05. Results: To follow an active lifestyle, practicing motor sports or sports at any level, especially in institutional training environments (Physical Education), can enable State Police operators to cope with stress by adequately increasing coping strategies. In addition, the beneficial effects of active lifestyle on some sources of stress and perception of the physical health status are mediated by some bio-anthropometric data, such as abdominal circumference, which inversely correlate with the intensity and continuity of the sports motorcycle practice Structured and motivated. Conclusions: These findings encourage Formation of the Order’s Forces to adopt an institutional policy that allows police practitioners to regularly attend Physical Education, Adapted Physical Education programs to their age and working characteristics in order to maintain and improve their form Psycho-physical, performance and quality of life. Scopi: Il presente studio ha voluto determinare gli effetti delle caratteristiche demografiche e occupazionali, indici antropometrici, stile di vita adottato e livelli di attività fisica, libera (Tempo Libero) o strutturata sotto forma di percorso formativo istituzionale (Educazione Fisica), sulle fonti di stress e le strategie di coping, e sulla percezione dello stato di salute fisica e mentale degli operatori della Polizia di Stato della Puglia. Metodi: Il campione è costituito da 101 operatori di polizia (età 46.08 ± 5.66 anni, peso 81.60 ± 14.04 kg, altezza 173.47 ± 6.14 cm) volontari per questo studio. Sono stati utilizzati l’Occupational Stress Indicator e lo Short Form-12, insieme ad un questionario di dati socio- demografici, occupazionali e antropometrici. Le analisi statistiche sono state effettuate usando le analisi descrittive seguite dall’analisi della regressione lineare multipla con il metodo stepwise. Il livello di significatività è stato fissato a p<0.05. Risultati: Seguire uno stile di vita attivo, praticando attività motoria o sportiva a qualsiasi livello, soprattutto nei contesti formativi istituzionali (Educazione Fisica), può consentire agli operatori della Polizia di Stato di fronteggiare lo stress adeguatamente incrementando le strategie di coping. Inoltre, gli effetti benefici dello stile di vita attivo su alcune fonti di stress e sulla percezione dello stato di salute fisica sono mediati da alcuni dati bioantropometrici, come la circonferenza addominale, che correlano inversamente all’intensità ed alla continuità della pratica motorio sportiva strutturata e motivata. Conclusioni: Questi risultati incoraggiano i responsabili della Formazione delle Forze dell’Ordine ad adottare una politica istituzionale che consenta agli operatori di polizia di seguire regolarmente programmi formativi di Educazione Fisica Adattata all’età ed alle caratteristiche lavorative allo scopo di mantenere e migliorare la loro forma psico-fisica, la prestazione lavorativa e qualità della vita.